INDIA 2030

Soggiorno in strutture specializzate in ayurveda M ARE , Y OGA E A YURVEDA

ITINERARIO 1° giorno: ITALIA/TRIVANDRUM Partenza dall’Italia con volo per Trivandrum, con cambio aeromobile. Pasti, pernottamento a bordo. 2° giorno: TRIVANDRUM/SPIAGGIA DI KOVALAM Arrivo a Trivandrum in mattinata, incontro con il rappresentante dell’hotel e 7 pernottamenti con pensione completa ayurvedica e trattamenti base (Rejuvenation/Body Purification - Panchakarma e Rasayana) inclusi. Sul luo- go verrete visitati dal medico ayurvedico che vi proporrà eventualmente dei trattamenti più su misura, anche con supplemento. 8° giorno: KOVALAM/TRIVANDRUM Camera a disposizione fino alla partenza. In tarda serata, dopo cena, trasfe- trasferimento alla spiaggia di Kovalam. 2°/8° giorno: SPIAGGIA DI KOVALAM

Chi non ha mai desiderato un soggiorno mare di una settimana in una clinica ayurvedica sulla spiaggia? Dedicandosi al relax, alle cure ayurvediche, alla tinta- rella e allo yoga? Qui lo proponiamo, soggiornando in due strutture dove si ha la garanzia dell’ayurveda al suo meglio, centri super specializzati con molti medici ayurvedici e massaggiatori esperti al vostro servizio. Il pacchetto comprende i trattamenti base nelle due strutture Somatheeram e Soma Manaltheeram, corsi di yoga gratuiti, pensione completa ayurvedica.

rimento in aeroporto e imbarco. 9° giorno: TRIVANDRUM/ITALIA

Nelle primissime ore del mattino (notte tra penultimo e ultimo giorno) par- tenza alla volta dell’aeroporto di origine. Arrivo a destinazione e fine dei no- stri servizi.

T ERAPIA DI R INGIOVANIMENTO

(Rasayana Chikilsa) (minimo 7gg / 7nt) Con l’avanzare dell’età, le cellule e tessuti del corpo subiscono cambiamen- ti e deterioramenti. È quindi necessario ringiovanire il sistema del corpo e alleggerire mente e spirito. Mirata a raggiungere questo obiettivo, la Tera- pia di Ringiovanimento comprende massaggi a quattro mani, il famoso Sirodhara, bagni di vapore alle erbe, maschere facciali di bellezza, medicina naturale e molto altro. I trattamenti durano circa 2 ore al giorno, per 7 giorni. Sono poi inclusi 90min. di Yoga e 30 min. di Meditazione. Il tutto a completamento di un trattamento di Medicina Olistica di altissimo livello. 1° giorno: massaggi di ringiovanimento + Kizhi, 2° giorno: massaggi di ringiovanimento + Sirodhara, 3° giorno: massaggi di ringiovanimento + Sirodhara, 4° giorno: massaggi di ringiovanimento + impacchi per il viso, 5° giorno: massaggio personalizzato + Kizhi, 6° giorno: massaggi di ringiovanimento + Sirovasthy, 7° giorno: Terapia di ringiovanimento + Lepanam + Bagno di vapore. Alcuni trattamenti possono variare in base alle condizioni del corpo, ai problemi e alle richieste del paziente. Il programma definitivo viene quin- di deciso e personalizzato dopo la prima consultazione con il medico.

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