CATALOGO INDIA

migliori sono quelli fuori dall’influsso del monsone, cioè mag- gio, giugno e settembre. Ricordiamo che il monsone tocca più la zona Est (Bhutan, Tibet, Nepal) che quella Ovest (Ladakh). Tra queste destinazioni di alta montagna, solo il Bhutan essen- do meno alto è visitabile tranquillamente anche a ottobre, no- vembre e poi da marzo, e anche nella stagione invernale, dove ha un discreto fascino. A parte va considerato il NEPAL dove in un tour classico si va dai 1.200 metri di Kathmandu ai 300 metri del Parco di Chitwan. Il Nepal dunque non è da consi- derarsi destinazione di alta montagna ed è visitabile tutto l’an- no. Il periodo migliore in questo caso è l’inverno, da ottobre a marzo. Ottimo anche in aprile maggio e giugno. D’estate, essendo periodo di monsone, potrebbe piovere e le montagne potrebbero non essere visibili perché coperte da nubi. A LTITUDINE E A CCLIMATAMENTO Da non sottovalutare l’effetto dell’altitudine in LADAKH e TI- BET. Anche se ci si sente bene, non riposare il giorno dell’arrivo può voler dire ipotecare l’intera vacanza. Normali sintomi po- trebbero essere mal di testa, fiato corto, battiti del cuore accele- rati, gambe molli, nausea e a volte vomito. Potrebbero presen- tarsi forti il primo giorno. L’effetto sarà minore già dal secondo. Dal terzo dovrebbe ritornare tutto alla normalità. Se non si affronta appropriatamente l’altitudine con il riposo, i sintomi potrebbero perdurare per l’intero viaggio. Buone norme sono bere tanti liquidi e mai freddi (tè, acqua) e limitare la quantità di cibo ai pasti. Non prendere se possibile medicinali per non coprire i sintomi di problemi più gravi. In BHUTAN essendo più basso il problema è minore mentre in NEPAL non sussiste. A BBIGLIAMENTO Per BHUTAN, LADAKH e TIBET si faccia conto di star andan- do in montagna. Occorrono maglie a maniche corte e maglie o camicie a maniche lunghe per la sera. Pile caldi e caldi maglio- ni di lana. Nelle località maggiori è sufficiente un buon paio di scarpe da ginnastica, ma quando ci si addentra nelle valli sono preferibili quelle da trekking. Indispensabile una giacca me- diamente imbottita, tipo husky o, meglio, una giacca tecnica estiva da montagna. Se poi è impermeabile ed ha il cappuccio è la soluzione migliore in caso di pioggia o neve. Berretto estivo

e occhiali imprescindibili. Se si viaggia a inizio o fine stagione, consigliamo anche piumino imbottito, berretto in lana, sciar- pa e guanti per cali improvvisi di temperatura. Abbigliamento comunque sportivo ed informale. Non si dimentichi un’alta protezione solare. Per il NEPAL abbigliamento estivo in estate con capi comodi e informali, un po’ più cittadino a Kathman- du. In primavera ed autunno abbigliamento da mezza stagione con qualche capo leggero, abbigliamento invernale d’inverno. S TRADE BHUTAN: Lo stato delle strade è buono ma è un continuo sus- seguirsi di curve. Difficile trovare un rettilineo che duri più di 100 metri! Ciò comporta che alle volte un trasferimento di soli 100 km duri anche 4/5 ore. In Bhutan c’è una sola strada, per cui alle volte per passare da una località all’altra si ripassa per le stesse strade, per le stesse curve! È bene sapere che il governo bhutanese ha intrapreso una massiccia opera di allargamento delle strade, che potrebbe far si che nel prossimo anno alcune strade, specialmente il tratto tra Punakha e Trongsa, non sia- no in situazione ottimale. LADAKH: le strade per raggiungere le valli (con particolare riferimento alla Valle di Nubra e ad un tratto del tragitto che collega Uletokpo a Kargil) sono a tratti (anche lunghi) non asfaltate. Non hanno guard rail e chi sta dalla parte dello stra- piombo ha l’impressione di essere sul ciglio del mondo. Gli au- tisti in compenso sono bravi ed esperti, affidatevi con sicurezza a loro che le percorrono giornalmente. TIBET: da Lhasa fino a Zhangmu (il confine con il Nepal) corre la mitica Friendship Highway, ormai completamente asfaltata, sicura e veloce. Sempre possibili smottamenti o interruzioni a causa delle avversità atmosferiche. La strada tradizionale tra Nepal e Tibet al momento della stesura di questo catalogo (maggio 2017) è interrotta. Chiedere alla vostra agenzia di aggiornarvi tramite noi. NEPAL: le strade del Nepal sono in buone condizioni, tuttavia dal momento che il governo sta concludendo una massiccia opera di ristrutturazione è possibile che alcuni tratti siano an- cora in fase di rifacimento. Il problema delle strade in Nepal è il traffico, poiché praticamente esiste una unica strada che unisce Kathmandu alla parte Ovest del Paese. È per questo che nel nostro tour da catalogo abbiamo inserito un volo interno, più costoso ma più comodo. A LLOGGIO In BHUTAN si trovano perlopiù solo hotel standard o di lusso. Tra gli hotel standard scegliamo la categoria A, la migliore. Si tratta comunque di piccoli hotel di montagna paragonabili a 3*, tipo piccoli chalet o rifugi. Solo di recente hanno comincia- to a comparire nelle località maggiori alcuni hotel di categoria intermedia, 5* o boutique hotel. In LADAKH gli hotel sono tutti semplici, paragonabili a 3 stelle. Esistono solo due 3* superiori a Leh. Nella valle di Nubra esisto- no solo campi tendati con tende fisse, con e senza bagno privato. In TIBET a Lhasa si possono trovare hotel di tutti i livelli, nelle restanti località ormai sono disponibili buoni 3 stelle con i comfort basilari. In NEPAL a Kathmandu vi sono hotel di tutti i livelli, 4 stelle a Pokhara, lodge semplici ma piacevoli, ma anche strutture di lusso, al Parco di Chitwan. G UIDE Per i viaggi individuali non esistono guide parlanti italiano in Bhutan, Ladakh e Tibet. Imprescindibile quindi la conoscenza della lingua inglese. In Nepal vi sono guide parlanti italiano, ma solo a Kathmandu. Per i viaggi di gruppo in caso di man- canza di guide parlanti italiano sul posto, inviamo una guida parlante italiano da un altro Paese, a supportare e tradurre la guida parlante inglese del posto. A CQUISTI In tutte le destinazioni himalayane si trova soprattutto artigia- nato buddista tibetano. 93 | WWW.QUALITYGROUP.IT

Per i nostri tour Tibet si prega di consultare il catalogo Cina o il sito www.qualitygroup.it TIBET